達(dá)拉斯(2021年1月26日)-許多人認(rèn)為自己無(wú)法改變大腦，或者隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦的健康狀況必然會(huì)下降。但是，在過(guò)去的二十年中，由腦部保健中心的研究人員和臨床醫(yī)生創(chuàng)建的戰(zhàn)略記憶高級(jí)推理策略(SMART)訓(xùn)練協(xié)議已得到證明，可以改善實(shí)驗(yàn)室參與者的認(rèn)知功能和心理健康。研究表明，在實(shí)驗(yàn)室外進(jìn)行簡(jiǎn)短的非正式培訓(xùn)時(shí)，SMART甚至可以長(zhǎng)期改善人們的大腦健康。

 

詳細(xì)介紹這些發(fā)現(xiàn)的論文近發(fā)表在《軍事醫(yī)學(xué)》上。這項(xiàng)研究是由Applied Research Associates，Inc.的Leanne R. Young博士與腦健康中心的研究人員進(jìn)行的合作，該中心的研究人員由Sandra Bond Chapman博士(創(chuàng)始人兼董事)與Jennifer Zientz女士(CCC / SLP)領(lǐng)導(dǎo)臨床服務(wù)負(fù)責(zé)人。

參加人員包括74名警官和425名退伍軍人，預(yù)備役人員，國(guó)民警衛(wèi)隊(duì)成員和現(xiàn)役士兵。像他們這樣的反應(yīng)者每天都在工作中面臨不確定性和壓力，并且有苛刻的，不可預(yù)測(cè)的時(shí)間表，因此SMART(通常在12周的時(shí)間內(nèi)提供給實(shí)驗(yàn)室參與者)是根據(jù)他們的時(shí)間表量身定制的。

研究人員想測(cè)試實(shí)驗(yàn)室外較短的研討會(huì)是否會(huì)對(duì)參與者的大腦健康產(chǎn)生類(lèi)似的影響。受過(guò)訓(xùn)練的臨床醫(yī)生在兩到三天內(nèi)交付了6到10個(gè)小時(shí)的SMART。

不出所料，SMART后參與者的整體認(rèn)知功能得到改善;例如，警官和軍事人員的創(chuàng)新思維能力平均提高了20%。出乎意料的是，如果是軍事人員，SMART會(huì)將參與者的綜合推理能力提高了約20%，但如果是警務(wù)人員，則沒(méi)有。如果是警務(wù)人員，SMART會(huì)將參與者的戰(zhàn)略注意力提高約16%，但如果是軍人或退伍軍人，則不會(huì)。

SMART影響參與者認(rèn)知功能的方式上的這些差異可能是由于他們工作上的差異。Zientz說(shuō)：“我們的大腦實(shí)際上是由我們自己的經(jīng)驗(yàn)所驅(qū)動(dòng)的，而如何使用大腦則使您擅長(zhǎng)某些事情。”

結(jié)果仍然表明，各種SMART傳遞方式可以對(duì)人們的大腦健康產(chǎn)生積極影響。她繼續(xù)說(shuō)：“即使參加培訓(xùn)不需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間，人們也可以學(xué)習(xí)信息，將信息應(yīng)用到日常生活中，并從中受益匪淺。”

SMART授權(quán)參與者掌管自己的腦部健康，包括心理健康。訓(xùn)練四個(gè)月后，軍事人員的壓力和抑郁癥狀有所減輕，生活中的滿(mǎn)意度和韌性得到提高。這表明SMART在實(shí)驗(yàn)室外的短程序中應(yīng)用時(shí)可以產(chǎn)生持久的結(jié)果。

Young相信SMART甚至可以幫助挽救生命。“隨著平民和軍人自 sha率的上升，這項(xiàng)研究令人興奮的方面也許是認(rèn)知訓(xùn)練對(duì)心理健康的影響。我期待著隨著jun方建立其武器庫(kù)而繼續(xù)開(kāi)展這項(xiàng)工作。對(duì)抗焦慮，壓力和沮喪。”

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來(lái)源：生物幫

胎牛血清，是由胎牛血漿去除纖維蛋白而形成的一種很復(fù)雜的混合物，含有各種血漿蛋白、多肽、脂肪、碳水化合物、生長(zhǎng)因子、激素、無(wú)機(jī)物等，其組成成份大部分已知，但還有一部分尚不清楚，這些物質(zhì)對(duì)促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)或抑制生長(zhǎng)活性是達(dá)到生理平衡的。其中不含細(xì)胞、纖維蛋白和凝血因子。

 

胎牛血清 在細(xì)胞培養(yǎng)中的作用：

1. 提供對(duì)維持細(xì)胞指數(shù)生長(zhǎng)的激素，基礎(chǔ)培養(yǎng)基中沒(méi)有或量很少的營(yíng)養(yǎng)物，以及主要的低分子營(yíng)養(yǎng)物。

2. 提供結(jié)合蛋白，能識(shí)別維生素、脂類(lèi)、金屬和其他激素等，能結(jié)合或調(diào)節(jié)它們所結(jié)合的物質(zhì)活力。

3. 有些情況下結(jié)合蛋白質(zhì)能與有毒金屬和熱原質(zhì)結(jié)合，起到解毒作用。

4. 是細(xì)胞貼壁、鋪展在塑料培養(yǎng)基質(zhì)上所需因子來(lái)源。

5. 起酸堿度緩沖液作用。

6. 提供蛋白酶抑制劑，使在細(xì)胞傳代時(shí)使剩余胰蛋白酶失活，保護(hù)細(xì)胞不受傷害。

7. 參與細(xì)胞凍存。

在細(xì)胞培養(yǎng)中，胎牛血清加入基礎(chǔ)培養(yǎng)基的濃度大多為5%～20%（為10%）的。具體到不同試驗(yàn)，應(yīng)依據(jù)文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)，或細(xì)胞類(lèi)型或基礎(chǔ)培養(yǎng)基的成分來(lái)確定較佳濃度。

胎牛血清應(yīng)在-20℃儲(chǔ)存，運(yùn)輸應(yīng)干冰冷鏈運(yùn)輸，避免反復(fù)凍融，確保血清中因子活性不受影響，保證血清優(yōu)良品質(zhì)。